Overbevisninger (særligt de negative) betyder meget mere for dit liv end du aner. Og kan du omdanne nogle af dine negative overbevisninger til positive, så kan det betyde uendelig meget mere, end du lige selv tror.
Min datter kæmper en del med matematik. Det er i virkeligheden ikke fordi hun ikke kan finde ud af det. For i 1. klasse testede de hele klassen, og her klarede hun sig til over middel. Det er altid hendes far og hende der laver det sammen. Det kan godt give nogle sammenstød nogen gange, særligt hvis hun er træt. Jeg var ikke selv særlig god til som barn, og det har vi snakket en del om også i forbindelse med, at jeg har meldt mig lidt ud af matematiklektierne, og ladet faderen overtage.
En søndag eftermiddag for et stykke tid siden var det tid til at lave matematik lektier igen, og jeg besluttede, at i dag ville jeg tage over for en gang skyld og lave det sammen med hende. Det var så tydeligt, at det der matematik var ikke noget hun syntes godt om. Hun sad helt vildt mærkeligt på stolen, og kunne knap nå bordet fordi den var placeret langt væk fra bordet. Hendes skrift var helt vildt sjusket og grim, og det gav ikke mening for hun skriver rigtig flot og meget læseligt. Det gik i den grad op for mig, at der var noget helt galt.
Jeg sagde til hende, at det virkede som om, at hun havde taget en beslutning om, at hun hverken gad eller kunne finde ud af matematik. Jeg påpegede både hendes måde at sidde ved bordet, og hendes meget sjuskede skrift. Jeg mindede hende om, at der var en test af hende i 1. klasse, som fortæller os, at hun er lige så god som de forventer i skolen – faktisk også bedre end det, der blev forventet. At hun faktisk er god til matematik, men at det virker som om hun bevidst fortæller sig selv, at hun er dårlig til matematik. Hun satte sig pænere på stolen og gjorde sig mere umage. Og resten af lektierne blev lavet uden problemer.
Siden denne eftermiddag er det gået meget bedre med at lave lektier herhjemme. Hun bliver oftere færdig med det de skal nå i skolen, og slipper dermed for at lave lektier. 2 ting er gået op for hende:
- At jeg fra start meldte mig ud af matematik lektierne har muligvis sat en overbevisning i hende om, at piger ikke er gode til matematik, eller at man ikke behøver at blive god til det.
- Fordi hun lige skal kæmpe lidt, når hun skal lære nyt, har hun overbevist sig selv om, at hun nok ikke var god selvom hun rent faktisk ligger ret pænt, og kan mere end det hun skal.
Jeg blev ret glad for, at de havde testet hende, for med det kunne jeg jo fortælle hende, at hvis hun ”er dårlig til matematik”, så er det fordi hun selv overbeviser sig om det. Ikke fordi hun på papiret rent faktisk er det. Det har virkelig gjort en forskel for hende, og det viser hvor betydningsfuldt det er at holde øje med vores negative tanker og overbevisninger. Mange er dem vi har ligger dybt og hentes automatisk hos os, helt uden gyldig grund. Og det er formegentlig også lodret forkert.
Det betaler sig at øve sig i lige at tjekke op på, hvad du kommer med af kedelige bemærkninger til, og om, dig selv. Så lad ikke udviklingen og det bedre liv vente, begynd allerede i dag.
