Udover den almindelige kendte terapiform, hvor vi på klinikken sidder i hver sin stol, tilbyder jeg også terapiformen Walk and Talk. Her bliver rammerne i klinikken skiftet ud med en gåtur i det fri. For nogen virker denne terapiform rigtigt godt, fordi formen er mer afslappet og mindre formel. Desuden løsner det for nogen rigtigt godt op at gå i naturen. Det bliver mere naturligt at få snakket om det, der er svært at tale om.

Hvad der er den bedst form for dig, er kun dig der ved, og hvad du føler dig bedst tilpas med. Det er naturligvis i orden at skifte mellem terapiformerne undervejs. Dog anbefaler jeg, at terapien holdes indendørs ved dårligt vejr f.eks. kraftig storm-sne –eller regnvejr.

Ovenstående form tilbydes også ved coaching.